Здравен скрининг за безопасни тренировки (PAR-Q+)

Преди да подготвя първата ти тренировка и да ти изпратя персонален достъп до мобилното приложение SHAPE APP, е необходимо да попълниш този кратък здравен въпросник (PAR-Q+). Той отнема по-малко от 2 минути, но е от изключително значение за твоята безопасност.

📋 Важна информация преди попълване:

  • Бъди максимално честна: Моля, отговори искрено с ДА или НЕ на следващите 10 въпроса.
  • Конфиденциалност: Твоите лични и здравни данни са напълно защитени и ще бъдат използвани единствено от мен за изготвяне на тренировките ти.
  • Какво следва? Веднага след като прегледам отговорите ти и се уверя, че всичко е наред, ще получиш имейл с покана за активиране на твоя профил и първата ти тренировка!

Ако имаш каквито и да е въпроси, не се колебай да се свържеш с мен.

← Back

Благодаря за доверието!

Ще се свържа с Вас в рамките на 24 часа
1) Имате ли сърдечни проблеми като високо кръвно налягане или проблеми с кръвообращението?(required)
2) Имате ли диабет?(required)
3) Имате ли епилепсия?(required)
4. Имате ли астма?(required)
5. Понякога изпитвате ли болка в областта на гърдите по време на тренировки или друга физическа активност?(required)
6. Приемате ли в момента лекарства по лекарско предписание за хронично медицинско състояние?(required)
7. Имате ли в момента (или през последните 12 месеца) проблем с костите, ставите или меките тъкани (мускули, връзки или сухожилия), който би могъл да се влоши, ако станете по-активна физически? (Моля, отбележете „НЕ“, ако сте имала такъв проблем в миналото, но той не ограничава настоящата Ви способност да тренирате).(required)
8. Имате ли оплаквания или наранявания, които да изискват модифициране на тренировъчната Ви програма?(required)
10. Приемате ли редовно лекарства?(required)

Shopping Cart